القائمة الرئيسية

الصفحات

أخبار

دراسة لعب ألعاب الفيديو يؤدي إلى حرق 420 سعرة حرارية عند الرجال و 472 لدى النساء

الكثير من القلق يجتاح العائلات أتناء مشاهدة أبنائهم، يقضون أوقات طويلة جدا أمام شاشة الحاسوب، التلفاز أو الهاتف يقضي معضمهم أوقاته في لعب ألعاب الفيديو قد يستمر ذلك لمدة تتجاوز 10 ساعات، في بعض الأحيان هناك من يقضي 20 ساعة في لعب ألعاب الفيديو، الشيئ الذي يعني عدم قدرة البعض على أداء تمارين رياضية للحفاظ على صحتهم ، لكن هل يساعد لعب ألعاب الفيديو في حرق السعرات الحرارية؟ هذا ما سنعرفه الآن وفق دراسة علمية.


يقترح بحث جديد أن ألعاب الفيديو تمرين عمليًا. كشفت منصة الألعاب Stakester في دراسة جديدة أن ساعتين من اللعب حرقت حوالي 420 سعرة حرارية لدى الرجال و 472 سعرة حرارية لدى النساء. هذا يبدو جيد مثل أداء  1000 من تمارين المعدة.

وفقا لنتائج Stakester التي أوردتها صحيفة ديلي ميل. قال الرئيس التنفيذي والمؤسس توم فيري إن لعب ألعاب الفيديو يؤدي إلى ارتفاع معدل ضربات القلب و التعرق يحرق السعرات الحرارية ، لكنهم "فوجئوا" بالمقياس الفعلي ، كما قال في بيان مرتبط بأبحاثهم. 

تم توصيل خمسين لاعبًا متطوعًا بالأجهزة الذكية التي تتبعت معدل ضربات القلب واستهلاك الطاقة أثناء لعب لعبتي فيديو مختلفتين - "FIFA" و "Call of Duty: Warzone" -لمدة ساعتين ، وأثناء أداء تمارين المعدة. أظهرت النتائج أن اللاعبين الذكور حرقوا ما معدله 210 سعرة حرارية ، والنساء بمتوسط ​​236 سعرة خلال ساعة واحدة من اللعب. 

قد تكون هذه أخبارًا سارة، خصوصا وأن الكثير منا يقضي معضم أوقاته في لعب ألعاب الفيديو، وتزايد الأمر مع جائحة كرونا والحجر الصحي الذي أصدرته معضم دول العالم خلال العام الماضي. من جهة أخرى ، أشارت سنوات من البحث إلى أنماط الحياة المستقرة باعتبارها تهديدًا لحياة الإنسان الموجودين في المكاتب ، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.

تعليقات